Ритм современной жизни, постоянная занятость родителей, смена социального окружения, проблемы в отношениях, первая неразделенная любовь, опасности социальных сетей и многое другое – вот основные проблемы, с которыми сталкиваются современные подростки. Дети подросткового возраста очень чувствительны, у них небогатый жизненный опыт и часто рядом нет человека, с которым можно поделиться проблемой и который ответит на вопрос «Что делать?». Появляются «не решаемые» проблемы в отношениях. В таких ситуациях мир начинает восприниматься как враждебный, выхода из ситуации, которая сложилась, нет, жизнь теряет смысл...
Чтобы этого не произошло, необходимо:
1. Сформировать у подростка четкую установку: «Из любой тяжелой ситуации можно найти выход».
2. Приучать с малых лет, что проблем, неудач не стоит бояться, они неотъемлемая часть пути по дороге жизни.
3. Воспитывать у подростков позитивный взгляд на все аспекты жизни.
4. Детям необходимо объяснить, что если настроение хорошее, то человек более терпеливо относится к тому, что кажется ему совсем невыносимым. Положительный заряд энергии помогает хорошо учиться, работать в полную силу, находить контакт с ровесниками и взрослыми.
5. Подросток должен помнить про то, что в тяжелой жизненной ситуации он может обратиться к людям, которым доверяет: родителям, классному руководителю, психологу.
6. В семье должна быть гармоничная атмосфера, которая предусматривает создание и сохранение теплых и доверительных отношений с детьми.
Правила:
«Глаза в глаза». Контакт глаз – разговор двух душ, возможность передать то, что не передать словами.
«Волшебство прикосновений». Притронуться к руке, обнять. Не менее 9 объятий в день необходимо для поддержания нормального душевного состояния ребенка в любом возрасте.
«Незаменимые минуты внимания». Это 20 минут, которые родители посвящают своему ребенку каждый день и никому другому. Чем заняться в такие минуты, не имеет значения. Главное, чтобы ребенок почувствовал: «Я один на один с мамой или папой. Я для них сейчас самый главный».
Родители, учитесь замечать самые маленькие изменения в настроении и поведении своих детей, обращать внимание даже на мелочи!
Каждому из родителей необходимо знать, что при первом подозрении на суицидальные мысли, действия, ребенка необходимо проконсультировать у подросткового психиатра или психоневролога.
Жизнь – это шанс, не пропусти его!
Жизнь – это мечта, осуществи ее!
Жизнь – это любовь, так люби!
Жизнь – это счастье и ты!
Установка на счастье для каждого из нас «У меня все и всегда будет хорошо!»
